{"id":428,"count":4,"description":"

\ud83c\udf3fKanna (Sceletium tortuosum) is een Zuid-Afrikaanse plant die traditioneel wordt gebruikt vanwege haar kalmerende, stemmingsverbeterende en licht euforische effecten<\/strong>. De inheemse bevolking (zoals de Khoikhoi) gebruikte het al eeuwen voor ontspanning, focus en sociaal contact.<\/p>\r\n\r\n\r\n

\r\n\r\n

\ud83d\udd39 Effecten van Kanna<\/strong><\/h2>\r\n

Afhankelijk van de dosering en manier van gebruik:<\/p>\r\n\r\n

\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
Effect<\/th>\r\nDescription<\/th>\r\n<\/tr>\r\n<\/thead>\r\n
\ud83c\udf3f Stemming<\/strong><\/td>\r\nVerbetert de stemming, maakt je positiever<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
\ud83d\ude0c Ontspanning<\/strong><\/td>\r\nVermindert angst en stress<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
\ud83e\udde0 Focus<\/strong><\/td>\r\nLicht stimulerend in lage doseringen<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
\ud83d\udca4 Sederend<\/strong><\/td>\r\nRustgevend of slaperig in hogere dosering<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
\u2764\ufe0f Sociabiliteit<\/strong><\/td>\r\nMaakt praten makkelijker, milde empathie<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
\u274c Niet hallucinerend<\/strong><\/td>\r\nHet is g\u00e9\u00e9n psychedelisch middel<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n
\r\n
<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n
\r\n\r\n

\ud83d\udd39 Hoe gebruik je Kanna?<\/strong><\/h2>\r\n

1. Snuffelen (poeder)<\/strong><\/h3>\r\n
    \r\n \t
  • \r\n

    Dosering:<\/strong> 20\u201350 mg.<\/p>\r\n<\/li>\r\n \t

  • \r\n

    Effect:<\/strong> Snel (binnen 5\u201315 min), mild euforisch, ontspannend.<\/p>\r\n<\/li>\r\n \t

  • \r\n

    Vaak gebruikt bij sociale situaties.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

    2. Sublinguaal (onder de tong)<\/strong><\/h3>\r\n
      \r\n \t
    • \r\n

      Dosering:<\/strong> 25\u2013100 mg.<\/p>\r\n<\/li>\r\n \t

    • \r\n

      Plaats het poeder of extract onder je tong en laat het opnemen.<\/p>\r\n<\/li>\r\n \t

    • \r\n

      Langzamere, maar diepere werking dan snuiven.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

      3. Capsules \/ thee<\/strong><\/h3>\r\n
        \r\n \t
      • \r\n

        Dosering:<\/strong> 200\u2013500 mg (gedroogde plant of extract in capsules).<\/p>\r\n<\/li>\r\n \t

      • \r\n

        Effecten treden op na 30\u201360 min.<\/p>\r\n<\/li>\r\n \t

      • \r\n

        Thee is rustgevend maar minder krachtig dan andere methoden.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

        4. Roken of vapen<\/strong><\/h3>\r\n
          \r\n \t
        • \r\n

          Meestal gecombineerd met andere kruiden.<\/p>\r\n<\/li>\r\n \t

        • \r\n

          Effect is snel, maar korter.<\/p>\r\n<\/li>\r\n \t

        • \r\n

          Niet de populairste methode vanwege smaak en lichte werking.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n

          \r\n\r\n

          \ud83d\udd39 Doseringsoverzicht (globaal)<\/strong><\/h2>\r\n
          \r\n
          \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
          Form<\/th>\r\nLage dosis<\/th>\r\nGemiddelde dosis<\/th>\r\nHoge dosis<\/th>\r\n<\/tr>\r\n<\/thead>\r\n
          Powder<\/td>\r\n25 mg<\/td>\r\n50\u2013100 mg<\/td>\r\n150 mg+<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
          Capsules<\/td>\r\n200 mg<\/td>\r\n300\u2013400 mg<\/td>\r\n500 mg+<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
          Extract (10x)<\/td>\r\n10-20 mg<\/td>\r\n25\u201340 mg<\/td>\r\n50 mg+<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n
          \r\n
          <\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n
          \r\n

          \u26a0\ufe0f Gebruik een precieze weegschaal<\/strong> bij extracten of poeder!<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n\r\n

          \r\n\r\n

          \ud83d\udd39 Combinaties (\"Kanna stacks\")<\/strong><\/h2>\r\n
            \r\n \t
          • \r\n

            \ud83d\udca1 Niet combineren met antidepressiva (SSRI's of MAO-remmers)<\/strong>: gevaarlijke interactie!<\/p>\r\n<\/li>\r\n \t

          • \r\n

            Vaak gecombineerd met:<\/p>\r\n\r\n

              \r\n \t
            • \r\n

              Koffie<\/strong>: versterkt focus\/euforie<\/p>\r\n<\/li>\r\n \t

            • \r\n

              Ashwagandha \/ L-theanine<\/strong>: balans tussen ontspanning en focus<\/p>\r\n<\/li>\r\n \t

            • \r\n

              Cannabis<\/strong>: versterkt euforie, maar let op voor sufheid<\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n

              \r\n\r\n

              \u26a0\ufe0f Bijwerkingen en risico's<\/strong><\/h2>\r\n
              \r\n
              \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
              Bijwerking<\/th>\r\nWanneer mogelijk<\/th>\r\n<\/tr>\r\n<\/thead>\r\n
              Misselijkheid<\/td>\r\nTe hoge dosis<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
              Hoofdpijn<\/td>\r\nOverdosering of combinatie met alcohol<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
              Slaperigheid<\/td>\r\nHoge dosering<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
              Licht duizelig<\/td>\r\nEerste gebruik<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n
              \r\n
              <\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n

              Kanna is over het algemeen veilig, niet verslavend<\/strong>, en legaal in Nederland. Toch: gebruik het met respect, zeker bij eerste keren.<\/p>\r\n\r\n\r\n

              \r\n\r\n

              \ud83e\uddd8\u200d\u2642\ufe0f Gebruikstips<\/strong><\/h2>\r\n
                \r\n \t
              • \r\n

                Begin laag, werk langzaam omhoog.<\/p>\r\n<\/li>\r\n \t

              • \r\n

                Gebruik het niet dagelijks<\/strong> (tolerantie kan ontstaan).<\/p>\r\n<\/li>\r\n \t

              • \r\n

                Combineer het niet met alcohol of SSRI-medicatie.<\/p>\r\n<\/li>\r\n \t

              • \r\n

                Beste moment: bij ontspanning, meditatie, of sociaal contact.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>","link":"https:\/\/research-chemicals-team.net\/en\/product-category\/kanna\/","name":"Kanna Mood & Focus Capsules - RCT","slug":"kanna","taxonomy":"product_cat","parent":0,"meta":[],"menu_order":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/research-chemicals-team.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat\/428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/research-chemicals-team.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat"}],"about":[{"href":"https:\/\/research-chemicals-team.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/product_cat"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/research-chemicals-team.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product?product_cat=428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}